هم اکنون عضو شبکه تلگرام رجانیوز شوید
چهارشنبه، 20 آبان 1405
ساعت 02:22
به روز شده در :

 

 

 

رجانیوز را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

 

چهارشنبه 27 اسفند 1399 ساعت 17:43
چهارشنبه 27 اسفند 1399 17:37 ساعت
2021-3-17 17:43:02
شناسه خبر : 345691

چرا 10000 روز؟!

آدم‌ها در زندگی خود، باید تصمیمات مهم نسبتا زیادی بگیرند؛ مثل انتخاب شریک زندگی، رشته تحصیلی، محل زندگی، انتخاب میان داشتن و نداشتن فرزند و ....

یکی از این تصمیمات مهم و اساسی، انتخاب شغل است. شاید برایتان جالب باشد که در طول عمرمان حدود 80هزار ساعت یا 10 هزار روز را صرف کار کردن می‌کنیم. ما، اعضای تیم 10000 روز هم مثل خیلی‌ها، با چالش انتخاب شغل دست‌وپنجه نرم کرده‌ایم. بعضی‌هایمان از انتخاب رشته دانشگاهی‌مان پشیمان شده بودیم و بعضی حس می‌کردیم زمان و فرصت تغییر از دست رفته است. خلاصه که ما هم با خیلی‌هایتان همدردیم! اما چی شد که 10 هزار روز شکل گرفت؟

 توی همان سال‌های دوم و سوم دانشگاه که خیلی ناامید بودیم، تصمیم گرفتیم در‌باره مسائل مرتبط با انتخاب شغل جدی‌تر و بیشتر بدانیم. به منابع معتبر علمی مراجعه کردیم، در اینترنت جست‌وجو کردیم، کتاب خواندیم ، مقاله‌های پژوهشی  را زیر و رو کردیم،به ویدیوها و سخنرانی‌های معتبر  بررسی کردیم و با افراد متخصص و مجرب گپ زدیم.

 

10هزار روز

 

 همان اوایل راه برایمان معلوم  شد  که پاسخ به سوال «باید چه شغلی را انتخاب کنم؟» به این آسانی نیست! پیش از رسیدن به جواب این سوال، باید به ده‌ها سوال دیگر پاسخ بدهیم و از طرفی، پاسخ این سوال، یک حقیقت ثابت نیست و در واقع در طول زمان و بسته به شرایط و موقعیت فرد، تغییر می‌کند.

هرچه بیشتر جستجو می‌کردیم به جزئیات بیشتری می‌رسیدیم، با سوالات جزئی‌تری مواجه می‌شدیم و این چالش برایمان عمیق و عمیق‌تر می‌‌شد. هرچه بیشتر پیش رفتیم، پیدا کردن پاسخ این سوال اساسی برایمان مهم‌تر شد. در واقع سؤالمان به یک مسئله کلی‌تر تبدیل شده بود، «چگونه زندگی کاری بهتری داشته باشیم؟»

زمان زیادی از روز را صرف مطالعه و گفت‌وگو کردیم و به دنبال این بودیم که این چالش مبهم را حل کنیم. در این میان، به اطلاعات زیادی دست پیدا کردیم. مثلا:

موضوع  انتخاب رشته را بررسی کردیم و نکاتی را آموختیم که می‌تواند به ما کمک کند تا انتخاب هوشمندانه‌تر و مناسب‌تری داشته باشیم. همچنین  برایسوال «اگر رشته‌مان را دوست نداریم، باید چه کار کنیم؟» پاسخ‌هایی پیدا کردیم. یا این مقاله پرطرفدار:

چه رشته ای انتخاب کنم که پشیمون نشم؟

 

 

گیر کردن در شغلی که دوستش نداریم، از دیگر مسائلی بود که به آن برخوردیم و برایش راه‌های کارگشایی یافتیم.

ابزارهایی که در مسیر پیدا کردن یا تغییر شغل می‌توانند کمکمان کنند، توجه ما را به خود جلب کرد. اینکه «از کجا می‌توانیم کار پیدا کنیم؟» «چطور می‌توانیم یک رزومه حرفه‌ای بنویسیم؟» «پروفایل لینکدین چقدر می‌تواند در مسیر شغلی به ما کمک کند؟» یا اینکه «چطور باید از پس مصاحبه شغلی برآییم؟» سعی کردیم به‌دنبال راه‌حل‌هایی برای این مسائل باشیم.

در بررسی ابزارهای روان‌شناختی (مثل آزمون‌ها) نقاط قوت و ضعف و جایگزین های بهتری برایشان یافتیم.

«معنای زندگی و رسالت شخصی ما چیست؟» این سوال، از جمله سوالات جزئی‌تری بود که به آن برخوردیم. متوجه شدیم که جواب این سوال، چقدر می‌تواند بر میزان لذت شغلی و حتّی احساس رضایت مان از زندگی تاثیر بگذارد و سعی کردیم راهی برای پاسخ دادن به این سوال پیدا کنیم.

ارز‌ش‌های فردی را با پاسخ به سوالاتی واکاوی کردیم: مثلا اینکه «ارزش‌ها چیستند؟»، «اساسا چگونه شکل می‌گیرد؟» «چه تاثیری روی زندگی روزمره و تصمیمات ما دارند؟»«چطور می‌توانند بر میزان رضایت شغلی ما تاثیرگذار باشند» و «چطور می‌توانیم ارزش‌هایمان را کشف کرده و آن‌ها را وارد زندگی‌مان کنیم؟».

متوجه شدیم که چرا توصیه‌های قدیمی و رایج مثل «علاقه‌ات را دنبال کن» همیشه کارساز نیست و چرا این نسخه‌ی یکسان، نمی‌تواند همه را به موفقیت برساند.

فهمیدیم که «استعداد واقعا چیست و چه فرقی با علاقه دارد؟»، «چه اندازه ذاتی است» و «چقدر می‌توان با تمرین و کسب مهارت، پرورشش داد؟»، «چقدر در موفقیت تاثیرگذار است و باید با چه عواملی ترکیب شود؟»

ما کشف کردیم که علاقه‌ی زیاد به یک شغل، چگونه می‌تواند باعث فرسودگی ما در آن کار شود!

این موضوع را بررسی کردیم که هویت ما، چقدر با شغلمان گره می‌خورد و این اتفاق، در چه صورتی به نفع یا به ضررماست.

درباره تفکر طراحی آموختیم؛ آموختیم که چطور می‌توان از طریق یادگیریاین طرز فکر، مسیر شغلی و زندگی را خودمان طراحی کنیم و در دام هیچ مشکلی نیفتیم.

با خطاهای شناختی آشنا شدیم و دریافتیم که این خطاها چگونه بدون آنکه متوجه شویم می‌توانند تصمیماتمان را تحت تاثیر قرار دهند.

به دنبال آن رفتیم که سردرگمی شغلی چیست، با چه علائمی ظهور می‌کند، علت آن چیست و چگونه می‌توان آن را حل و مدیریت کرد.

درباره اعتیاد به شغل و کار کردن مطالعه کردیم و راه‌ها بیرون رفتن از این وضعیت را بررسی کردیم.

و صدها موضوع و سوال دیگر را شکافتیم! سعی کردیم به نحوی به دنبال پاسخ سوالاتی که به آن‌ها برخوردیم باشیم؛ پاسخی که نسخه‌ی یکسانی برای همه نباشد، هرکس وابسته به شرایط و موقعیتی که دارد  بتواند از آن استفاده کند و به راهکار منحصر به فرد خودش برسد.

نتیجه‌ی همه‌ی این جست‌وجوها و ساعت‌های زیادی که صرف آن کردیم، اطلاعاتی مرتب‌ و سازمان‌بندی‌شده بود. داده‌هایی که شاید در هیچ جا نمی‌شد اینطور منظم و مرتبط پیدایشان کرد، ترجمه نشده بودند و یا برای به ‌دست آوردنشان به گفت‌وگو با افراد مجرب و شنیدن تجربه‌های آن‌ها نیاز بود

بنابراین به این نتیجه رسیدیم که این اطلاعات، بتواند به دیگران هم کمک کند. افرادی که سوالات و دغدغه‌هایی مشابه با ما دارند، اما به منابعی که ما داشتیم دسترسی ندارد، زمان لازم برای چنین جست‌وجوی وسیعی را ندارند یا مثل ما دچار ابهام شده‌اند، سردرگمند و نمی‌دانند از کجا شروع به حل این چالش کنند.

 

 

در نهایت تصمیم گرفتیم تا با حمایت پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف، وبسایت  10000Rooz.ir را ایجاد کنیم. وب‌سایتی که بتوانیم در آن به صورت رایگان، آنچه را که به دست آورده‌ایم در اختیار دیگران قرار دهیم. اطلاعاتی که هرروز در حال ویرایش و به‌روزرسانی است و می‌تواند به افرادی که در مسیر شغلی و تحصیلی خود ابتدای راهند یا دچار سردرگمی شده‌اند، کمک کند.



-