انار، یکی از میوه های پر خاصیت در روزهای سرد سال است که خوردن آن به همگان توصیه می شود.

مطالعات نشان داده است که آب انار و رب آن ضدالتهاب و مسکن طبیعی برای مفاصل است و از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز پیشگیری می‌کند، همچنین "انار" تصفیه‌کننده کبد و پوست است.